コーチング（自分を支える学び・その３）

【コーチング】

私の場合、コーチがいるおかげで人生が有意義なものになっていると実感しています。

コーチという存在は、第三者の他人ではなく、心の中にいるもうひとつの自分です。

だから、アドバイスや、カウンセリングをしてもらうのではなく、

自分の心を整理するために、様々な視点の問いかけをしてもらうのです。

時には、自分自身を離れて見たり

時には、自分の心に寄り添って近づいてみたり

時には、地上にいる自分を空高くから俯瞰してみたりするのです。

ですので、明確な悩みや、ある特定の事象について整理することができるのはもちろんですが、

なんだかわからない心の中でモヤモヤや、

頭の中でこんがらがった紐をほどくようなこともできるのです。

これだけ自分自身と向き合い、

自分の内面をさらけ出すのですから

当然、信頼関係が築かれないと、コーチングのセッションはできません。

この殻を脱するまでに多少の時間がかかるかもしれません

経営に携わる身として、

誰にも話せないことや、

トップマネジメントとして、自分自身で答えを出さなければならない局面が多くあります。

そんな時に利用することができるので

結果として間違った判断を行わずに済んだ場面も多々あります。

私の場合、コーチがいるおかげで人生が有意義なものになっていると実感しています。

＜昨年、別のところでコーチングについて書いた記事も引用します。＞

一流スポーツ選手には優秀なトレーナーやコーチがついていると言われています。経営者も同じだと思います。目標を決めて、そこにたどり着くまでの道のりを計画し達成していく。この繰り返しをどのように辿っていくか！？

一人で考え、思い、悩み、進んで行くことももちろん大事です。でも、自分の中から新たな“考え”や”意図”を引き出す作業は一人ではなかなかできません。