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21日間のチャレンジ中に・・・

心が変われば態度が変わる。態度が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば

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100kmウォーク2016への挑戦（2）

【2015大会軌跡】かしみーる3Dより[/caption]   これは昨年（

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足が楽になる話

【足が楽になる話】 2011年から毎年100キロウォーキングにチャレンジしています。 距

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RUN始動

何もしなかった夏…そして秋… このままでは健康が損なわれてしまいますね というこ

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海プラ拾い（城ヶ島）

知り合いの水中写真家の豊田氏が主催する城ヶ島プラごみ拾い作戦に参加してきました。ダイバーや

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BLUE PLANET Ⅱ

見逃した番組をオンデマンドで見る神秘な海　深海の海底　生存競争・・・そこに住む生き物たちが繰り広げ

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オオスミ・ベトナム駐在所

14回目のベトナム出張に行ってきました。 駐在所を設置してから初めての訪越。 毎

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パラカップ2016を走りました

今日は、個人チャレンジの話を聞いてください。 そもそも何故走り始めたか？ 答は『自分で走ろう

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充電は太陽光発電で

天気のよい休日。自宅で太陽の光を浴びる。自分だけではもったいないので携帯電話も太陽光で充電。

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なぜ八ヶ岳に登ったか？（その４）

2007年1月からチャレンジしている”歩いて日本海を目指す旅”の（その４）を書きます。 今回ご

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