RUN始動
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（休）豊かな自然環境, 個人チャレンジ
何もしなかった夏…そして秋…
このままでは健康が損なわれてしまいますね
ということで、来春のマラソン大会（ハーフ）の申し込みをしました
目標があると行動を起こしやすい
目標がないとついダラダラしてしまいます（反省）
鈍った身体にムチ打って
今朝は、軽く近所を6kmほどジョギングしてきました
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